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            馬術在線 首頁 騎乘訓練騎術進階
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            騎術進階

            跳障礙,為什么要花時間在平地工作上?
            跳障礙,為什么要花時間在平地工作上?
            只要策騎過平衡性甚佳,可毫不費吹噓之力完美超越障礙的馬匹,騎手可以清楚感覺出馬匹與障礙是如此貼合,超越障礙本身變得如此簡單。那我想,這樣的騎手決不會在苦苦追尋其它的訓練方法,而是心甘情愿地去花大量的時 ...
            分類:    2012-12-11 14:46
            騎手的輔助--定前肢旋轉
            騎手的輔助--定前肢旋轉
            通常定前肢旋轉是騎手學習的第一個橫向運動。它是個很重要的練習.這也是騎手第一次相對獨立運用腿和手。 從立定開始做定前肢旋轉,離開蹄跡線或圍欄至少1 5米,給馬匹旋轉的足夠的空間。 理論上,馬匹立定站好 ...
            分類:    2012-12-11 14:45
            騎手的輔助--肩內
            騎手的輔助--肩內
            一般情況均以快步做肩內,也是控制馬肩部的練習。做定前肢旋轉時,肩部保持在同一地方,但是做肩內時,馬匹的后半胺處在相對不變位置,而肩部在內蹄跡線移動。 馬必須表現出,向內方屈撓很柔軟。肩內是三蹄跡線運 ...
            分類:    2012-12-11 14:43
            伸展而放松
            伸展而放松
            在10 米圈乘上,進行慢步和快步間的反復變化練習,幾次后,走大圈,沿著訓練場的長邊進行快步騎乘。一直讓馬匹保持向前的動力,當它懶惰時,便去踢它,記住馬匹是需要動起來的。繼續大圈,進行一些快步到慢步再到快步 ...
            分類:    2012-12-11 14:42
            場地障礙8字形練習
            場地障礙8字形練習
            眾所周知,場地障礙需要馬匹要在有節奏的同時還能保持平衡,但能做到二者兼顧并不容易。比如說,有些馬匹平時謹慎小心,一旦開始跳障礙就變得急躁起來,往往容易要韁沖障。針對這一問題,本文向讀者介紹提高馬匹場地 ...
            分類:    2012-12-11 14:41
            什么是盛裝舞步?
            什么是盛裝舞步?
            用北京的一位學了6年盛裝舞步的業余馬術愛好者的話說,馬場馬術是盛裝舞步的基礎,盛裝舞步是馬場馬術的延伸。再說直接點,我們平時練習馬場馬術的那些基礎動作其實都是在練盛裝舞步(DRESSAGE)。
            分類:    2012-12-11 14:39
            這么說,你想開始跳障礙?
            這么說,你想開始跳障礙?
            這是一個非常棒的想法!跳障礙是所有騎馬活動中最令人興奮的項目了,但同時又充滿了挑戰。從最開始的交叉橫木到龐大的雙橫木,每一次跳越,都包含著五個彼此獨立,特點分明的動作,需要你一絲不茍地去完成。它們分別 ...
            分類:    2012-12-11 14:33
            改進騎手的姿勢
            改進騎手的姿勢
            騎手最大的挑戰之一,就是在馬匹的運動中,既能夠隨著馬的運動保持平衡,又能保持良好的姿勢。 培養成這種良好的騎坐姿勢后,就不會妨礙到馬天生的優雅與美麗。但如果騎手態度消極、神經緊張、身體僵硬或粗暴地對 ...
            分類:    2012-12-6 19:14
            放松與收縮
            放松與收縮
            如果一匹馬和它的騎手配合默契,并且在行進當中步伐流暢舒服,那么它必須在身體和精神上是放松的。所謂身體上的放松,我們不是指它的身體松弛、精神不振,但它一定不是緊繃和有抗拒的。馬匹必須健康,并且需要結實的 ...
            分類:    2012-12-6 19:09
            馬術訓練的"聯系"原則
            馬術訓練的"聯系"原則
            因為馬匹在放松和不受約束的情況下表現最好,所以騎手的手和馬嘴部的接觸必須很輕。韁繩上的壓力應該不超過幾兩重。如果完全沒有聯系,訓練馬匹也是不可能的,因為那樣不能夠讓它的后軀承載更多。某些聯系非常必要, ...
            分類:    2012-12-6 18:35
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